当前位置:首页 > 热门资讯 > 喝苏打水,真的能中和胃酸吗?

喝苏打水,真的能中和胃酸吗?

2024-10-30 11:18:44 [娱乐] 来源:本溪市某某建筑工程运营部

喝苏打水,喝苏打水真的和胃能中和胃酸吗?

2024-06-18 10:28:50 来源:扬子晚报 作者:刘阳禾 责任编辑:刘阳禾 2024年06月18日 10:28 来源:扬子晚报 大字体 小字体 分享到:

喝苏打水,真的喝苏打水吉林某某照明经销部能中和胃酸吗?

  专家:大量饮用可能适得其反,刺激胃酸分泌

  王梦航

专家表示,和胃多数含糖的喝苏打水苏打水饮料反而可能会刺激胃酸分泌

  生活中,苏打水常被认为是和胃一种健康饮品,尤其受到胃易泛酸者的喝苏打水青睐。南京市民陆女士工作压力一大就容易泛酸、和胃打嗝,喝苏打水于是和胃吉林某某照明经销部在办公室囤了一箱箱苏打水,“碱性水可以中和一下胃酸,喝苏打水总比喝碳酸饮料好啊。和胃”不过,喝苏打水宝妈许女士却有截然相反的和胃体验,孕早期因为反胃、喝苏打水呕吐也喝过苏打水,“真的没啥用!”

  苏打水真的能帮助缓解胃部不适吗?专家指出,纯小苏打粉兑成的水,碱性浓度较高,对中和胃酸确实有作用。临床上,小苏打片就属于帮助中和胃酸的碱性药物。但市面上,一般小苏打饮品碳酸氢钠的浓度非常低,帮助中和胃酸的作用并不大。

  扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

  专家:不建议长期大量饮用

  记者注意到,市面上的苏打水品牌繁多,其主要成分为:水、碳酸氢纳,有些品牌还会添加安赛蜜、三氯蔗糖、食用香精等。在电商平台热销第一的一种无糖苏打水,促销价约4.6元/瓶,有网友在评论区指出,“钠含量239毫克/升是不是太高了?”

  价格不算便宜的苏打水,能长期当矿泉水喝吗?江苏省省级机关医院消化科主治医师马沁妍接受采访时称,相比于碳酸饮料,苏打水偶尔喝一喝即可,但不建议大家长期大量饮用。市面上多数含糖的苏打水饮料,不仅对中和胃酸的作用有限,甚至可能适得其反,刺激胃酸分泌。尤其对于高血压、高血脂以及糖尿病患者来说,糖分代谢转化还可能影响血脂和血糖的控制。

  “即使是无糖苏打水,大量饮用后也会增加胃容量,过量的液体会刺激胃酸分泌,反而可能加重泛酸的症状。”马沁妍说,“此外,苏打水中的钠离子含量较高,可能会引起电解质紊乱,尤其是对于肾功能不全的患者,长期饮用可能导致水钠潴留,加重病情。”

  有的胃泛酸其实是碱反流

  还需要提醒的是,有部分胃泛酸患者,实际上属于碱反流,饮用苏打水反而可能会加重症状,增加食管反流的风险。

  马沁妍建议,对于反流症状明显的人,平常应少吃汤汤水水的食物,饭后可以多散步或者走动,帮助胃肠蠕动,加快酸排空。她指出,养胃首先要改善生活方式,减少高脂、高糖饮食摄入,避免进食过饱、过快,食物避免过辣、过甜。

  但专家强调,如果调整生活方式后胃泛酸症状改善不佳,建议及时就医,可以通过胃肠镜检查排除是否有器质性或者结构性的变化。另外,门诊有24小时的PH监测、胃食管压力检测,也可以帮助排查反流是否与胃动力或代谢障碍等有关。(扬子晚报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

(责任编辑:热点)

推荐文章
  • 苏丹武装部队宣布控制喀土穆南部一地区

    苏丹武装部队宣布控制喀土穆南部一地区   当地时间10月19日,苏丹武装部队宣布控制该国首都喀土穆南部的拉马普地区。  苏丹武装部队表示,其装甲兵部队当天自喀土穆南部的装甲兵总部基地出击,击溃快速支援部队,缴获对方大批武器弹药,并完全控制 ...[详细]
  • 布林肯宣布美国将向乌克兰提供超7亿美元援助

    布林肯宣布美国将向乌克兰提供超7亿美元援助   当地时间9月11日,美国国务卿布林肯在访问乌克兰时宣布,美国将向乌克兰提供超过7亿美元援助,其中3.25亿美元用于修复电力网络,2.9亿美元用于人道主义援助,并为排雷提供1亿多美元。  布林肯还表 ...[详细]
  • 收评:沪指涨0.28% 华为产业链午后走强

    收评:沪指涨0.28% 华为产业链午后走强   证券时报e公司讯,A股三大指数今日小幅上涨,截至收盘,沪指涨0.28%,深证成指涨0.13%,创业板指涨0.06%。盘面上,华为产业链午后走强,常山北明、网达软件、大富科技涨停,拓维信息、久远银海 ...[详细]
  • 科学运动健身享健康 请避开这6个误区

    科学运动健身享健康 请避开这6个误区 今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要,正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事,有哪些误区需要注意?为此,人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。 ...[详细]
  • 【地理拓展】高考地理中的冰碛垄、高考地理中的冰碛平原!

    【地理拓展】高考地理中的冰碛垄、高考地理中的冰碛平原! 在冰川的末端,由冰川运动携带的砂石因冰川融化会在冰舌侧面与前缘不断堆积、增高,逐渐形成一条弧形垄岗状地貌——冰碛垄。一、概念与形成原理1. 概念冰碛垄是由冰川堆积作用形成的一种特殊地貌。当冰川在运动过 ...[详细]
  • 金正恩亮相朝鲜国庆活动,打破“缺席传闻”

    金正恩亮相朝鲜国庆活动,打破“缺席传闻”   来源:中国新闻周刊  9月9日,朝鲜迎来国庆76周年。8日晚,平壤举行了庆祝集会和晚会,朝鲜劳动党中央政治局常委金德训、崔龙海出席。当天,金德训、崔龙海还领衔朝鲜党政军干部参谒锦绣山太阳宫。不过, ...[详细]
  • 已有44名足球从业人员被依法判决

    已有44名足球从业人员被依法判决   来源:北京头条  #已有44名足球从业人员被依法判决#[足球职业联赛“假赌黑”问题专项整治行动新闻发布会在大连进行]北京时间9月10日,国家体育总局、公安部联合召开的足球职业联赛“假赌黑”问题专项 ...[详细]
  • 28岁女教师难找对象,家长疑惑“男孩都咋想的”,评论区扎心了

    28岁女教师难找对象,家长疑惑“男孩都咋想的”,评论区扎心了 很多人都认为,女教师特别好找对象,“教师”这个职业就是加分项。单就职业来说,应该确实有不少父母希望孩子能和一个老师或者医生、护士结缘。基于“日久生情”的原则,男女教师很有可能处对象,然后成为学校的又一 ...[详细]
  • 年轻情侣夜爬秦岭,失温遇难!应急局:已封山

    年轻情侣夜爬秦岭,失温遇难!应急局:已封山   10月20日,多位西安网友发帖称,秦岭冰晶顶发生户外事故,多人被困,经过救援仍有2人身亡。  21日,救援人员证实,共有两拨人从野路夜爬冰晶顶想次日早上看云海,在途中天气突变遇险,2人遇难,另一名 ...[详细]
  • 郑钦文等6人,拟记大功!

    郑钦文等6人,拟记大功!   来源:极目新闻  今天9月9日),湖北省体育局网站发布《关于湖北省事业单位参加第三十三届夏季奥运会专项奖励拟奖励对象的公示》。  全文如下  关于湖北省事业单位参加第三十三届夏季奥运会  专项奖励 ...[详细]